要说睡觉能“睡”出高血压，相信很多人都会觉得不可思议，但他们之间确实有联系。数据显示，50%~92%的睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者合并高血压；30%~50%的高血压患者同时伴有OSA。而且高血压的患病率与睡眠呼吸暂停的严重程度有关，即睡眠呼吸暂停越严重，有高血压的趋势也就越明显。

OSA患者的因为睡眠期间呼吸暂停导致缺氧和反复微觉醒，从而导致交感神经兴奋，激发肾上腺素和血管紧张素Ⅱ等升压物质，这是目前已知的最强的缩血管物质。血管在它的作用下，不能自控地紧张收缩、变窄，血流阻力因此增加，血压就会逐渐增加。

研究人员发现，OSA患者在呼吸暂停的间隙以及早上起床的时候，血压会突然升高，持续一段时间后，血压又会快速下降。这种“过山车”式的血压变化，轻者会让人出现头晕目眩的情况，重者甚至会导致心脑血管破裂、猝死等危险的发生。

现如今，不得不说，OSA已经成为除了肥胖、年龄之外，又一导致高血压的危险因素，几乎可以说是继发性高血压的罪魁祸首之一了！

为了避免这种最“悲剧”的高血压出现，我们分分钟都要注意自己的身体状况，一旦发现早上起床头晕、迷糊、恶心等高血压症状，或者当吃遍各种降压药，血压还高高在上时，就要考虑一下是不是睡眠呼吸暂停的原因。

当然，OSA并不是无药可医的。根据临床证明及数位用户体验结果显示，在睡眠时使用呼吸机不仅会使睡眠质量提升，患者在醒后精力也会格外充沛，而且血压会得到较好的控制。自然也就大大降低高血压的发作风险啦。