凌晨3点51分，这已经是我这个月第5次因胸痛从睡梦中惊醒，熟练地吃点药，又骗自己继续睡过去。

身旁的老伴不自觉地翻了个身叹了口气，嘟囔着“明天一定要去医院了”。

01. 60岁，我已经开始期盼长睡不醒

我还不到60岁，明明还不算老，为什么就因为胸痛折腾着自己睡不好觉，也连累家人陪着我受罪。

不知从什么时候起，我的床头柜里就常备着速效救心丸或硝酸甘油之类的药，以免我凌晨因胸痛醒来难以继续入眠，它都快成了我的安眠药。

几乎每天凌晨3～5点

我都会因胸痛醒来

我在一家国企做管理，本想着奋斗一辈子可以开始准备享福了，没想到却碰上这种问题。

之前吃药还能坚持一阵子，最近几个月却越加严重，几乎每天夜里都会发作。夜里睡不好白天也容易犯困，有时候开着开着会，我都能睡着，也被提醒过好几次了。

想要拥有一个好睡眠太难了

晚上胸痛也就罢了，早上起来我还会有严重的口干舌燥，对着镜子看，还会舌色发紫，有时候吞咽喝水都会感到疼痛。我甚至在想，一觉睡过去算了，省的再遭罪。

02. 差点害死我的竟是自己

第二天老伴坚决拉着我上了医院，她也是絮絮叨叨，和医生说了很多我近几年的事情，从我在公司工作忙吃得好，到家里备着哪些药怎么吃，甚至连我夜里打鼾的事情都要和医生聊上几句。

没想到在听到我老伴说我打呼噜声音特别响，起夜也很频繁等事情之后，医生非常重视，并立刻给我预约了24小时动态心电图和夜间睡眠监测。

24小时动态心电图和夜间睡眠监测都很重要

我这才想起来，几年前我曾被诊断为睡眠呼吸暂停综合征，但我也没怎么放在心上，这和胸痛也有关系？

结果显示，我有重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，医生给我安排了一段时间的无创气道正压通气治疗，没想到还真管用。这段时间我睡眠质量明显提高，呼噜声变小了，夜里也很少起夜了，连最困扰我的心绞痛问题也没有再出现。

没想到我也可以一觉睡到闹钟响了

无创气道正压通气治疗我比较推荐使用家用呼吸机，好操作也不贵，更重要的是效果很好。瑞思迈是我用过质量和效果最好的，智能操作，非常适合我。

其实仔细想来，还是因为对自己的身体健康不在意，导致了我遭受了那么多吃药的痛苦。听医生说，要是严重的话还可能因呼吸暂停诱发心肌梗死、猝死和痴呆。大家可一定要重视起来！

小迈点评

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征表现为睡眠时打鼾、反复出现夜间的呼吸暂停、憋气和窒息，从而引起缺氧。

反复缺氧也可诱发冠状动脉疾病，而严重的长期缺氧，甚至可能因呼吸暂停而诱发心肌梗死、猝死和痴呆。

据统计，有50%以上的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者有高血压，他们发生心脑血管意外风险是正常人的9～10倍。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者易出现夜间心绞痛及无症状性心肌缺血。因此对于白天心绞痛控制良好或症状轻微而夜间频繁发作的患者，应考虑阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能。

如果患者存在夜间反复胸痛、胸闷，同时伴有夜间打鼾或晨起血压升高，一定要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的可能。

参考资料

1、《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中高血压发生率的观测》 作者：董艳丰、张素英、马磊、刘立刚、王龙、于永革   临床合理用药杂志, 2014, (11): 94.