国务院批准，自2018年起，每年的8月19日设立为“中国医师节”。今年的8月19日是第二个“中国医师节”，主题是“弘扬崇高精神，聚力健康中国”。

医师节，医生的主场，他们有话对你说~~

打呼噜真的是一种病

睡觉打呼噜，好像是一件非常日常的事情，一些动画片里也有睡觉打呼噜的场景，人们以为这是睡着了、睡得很香的意思，但事实并非如此。睡觉打呼噜是一种不健康的现象，是一种病。在医学上被称为鼾症，属于睡眠呼吸暂停综合征的一种病态表现。

打呼噜危害很大

虽然日常生活中打鼾很常见，但这不是“正常”的生理现象。它与高血压、肥胖、心脑血管疾病，甚至是脑梗、心梗等都有联系。这是因为打呼噜引起的呼吸暂停，会使大脑、心、肝、肾、胰腺等重要器官长期处于慢性缺氧状态。更严重的可能会造成夜间睡眠猝死情况的发生。

警惕阻塞型睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征（SAS）可分为阻塞型 (OSAS)、中枢型 (CSAS)、混合型 (MSAS)。

阻塞型睡眠呼吸暂停综合征 (OSAS) 是最常见的一种，主要由于上呼吸道狭窄引起的。

自测一下，看看否存在睡眠呼吸暂停/低通气综合症

睡眠呼吸暂停/低通气综合症自评问卷

您有大声打鼾么？（关上门也能被听到）

您白天感到特别疲乏无力么? 或白天嗜睡？或清晨头痛？

您有同伴看到过的睡眠过程中呼吸停止的情况么？

您有血压升高么？或正在治疗的高血压病么?

您的体重指数 BMI 超过35 kg/m2?

您的年龄大于50岁?

颈围男性大于43cm？女性大于 40cm？

如果您的肯定回答超过 3 项以上，提示您就已经存在睡眠呼吸暂停/低通气综合症的高风险了，建议做睡眠监测或者咨询专业人士，尽早进行治疗。目前治疗鼾症的**治疗方式是正压呼吸机治疗。