老年痴呆，主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。随着人口老龄化的加剧，越来越多的人患上了老年痴呆。

       研究表明，老年痴呆已经成为继肿瘤、心脏病、脑血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。目前，我国老年痴呆患者已经超过1000万人，预计到2050年，患病人数将超过2000万人。

但是老年痴呆不等于阿尔兹海默症，60%的痴呆是阿尔茨海默症导致的，其次是血管性痴呆，混合型痴呆症，继发性痴呆症。

老年痴呆的7大信号

不论原因如何，痴呆的早期症状表现大致都是相同，家人会感到老人变得和过去大不一样，总是有些“怪”。

打呼噜的人患痴呆风险更高

美国梅奥医学中心研究指出，当人体出现睡眠呼吸暂停时，大脑中的关于老年痴呆的生物标记物（如Tau 蛋白）水平就有可能会较高了（实验中有睡眠呼吸暂停问题的老人，大脑颞叶内嗅皮层的Tau 蛋白含量平均比常人高4.5%）。

打呼噜的人睡眠呼吸暂停越严重，持续的时间越长，患痴呆的风险也就更高。

老年痴呆应该如何预防

1、防治脑血管病，包括中老年人应定期体检，对高血压患者要把血压控制在正常范围内，降低血液高凝状态。

2、肥胖者应适当减轻体重，将血胆固醇水平控制在正常范围，增加钙、钾和膳食纤维摄入量；戒烟、少饮酒；适度体育锻炼，保证足够睡眠，保持乐观平静的心理状态。

3、鼾症患者应使用正压通气呼吸机进行家庭治疗，把AHI降下来，血氧含量提上去。重视科学用脑，培养多种爱好，以益身心健康。

有人说，得了老年痴呆的人，就像是大脑里下了一场雪，“白茫茫一片大地真干净”。所以作为家人，可以做的就是关注亲人的身体信号及时引导，保持一个好心态。天暖陪着TA锻炼身体，天冷陪着TA下下象棋，白天陪TA动手做家务，晚上为TA戴好呼吸机……