这种人,他们的大脑一片空白

老年痴呆,主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。随着人口老龄化的加剧,越来越多的人患上了老年痴呆。


       研究表明,老年痴呆已经成为继肿瘤、心脏病、脑血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。目前,我国老年痴呆患者已经超过1000万人,预计到2050年,患病人数将超过2000万人。


但是老年痴呆不等于阿尔兹海默症,60%的痴呆是阿尔茨海默症导致的,其次是血管性痴呆,混合型痴呆症,继发性痴呆症。


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老年痴呆的7大信号


不论原因如何,痴呆的早期症状表现大致都是相同,家人会感到老人变得和过去大不一样,总是有些“怪”。


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打呼噜的人患痴呆风险更高


美国梅奥医学中心研究指出,当人体出现睡眠呼吸暂停时,大脑中的关于老年痴呆的生物标记物(如Tau 蛋白)水平就有可能会较高了(实验中有睡眠呼吸暂停问题的老人,大脑颞叶内嗅皮层的Tau 蛋白含量平均比常人高4.5%)。


打呼噜的人睡眠呼吸暂停越严重,持续的时间越长,患痴呆的风险也就更高。


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老年痴呆应该如何预防


1、防治脑血管病,包括中老年人应定期体检,对高血压患者要把血压控制在正常范围内,降低血液高凝状态。


2、肥胖者应适当减轻体重,将血胆固醇水平控制在正常范围,增加钙、钾和膳食纤维摄入量;戒烟、少饮酒;适度体育锻炼,保证足够睡眠,保持乐观平静的心理状态。


3、鼾症患者应使用正压通气呼吸机进行家庭治疗,把AHI降下来,血氧含量提上去。重视科学用脑,培养多种爱好,以益身心健康。


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有人说,得了老年痴呆的人,就像是大脑里下了一场雪,“白茫茫一片大地真干净”。所以作为家人,可以做的就是关注亲人的身体信号及时引导,保持一个好心态。天暖陪着TA锻炼身体,天冷陪着TA下下象棋,白天陪TA动手做家务,晚上为TA戴好呼吸机……


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来源:BMC怡和嘉业
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