睡觉打鼾,是否要做家庭睡眠监测(HST)?

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据世界卫生组织数据调查显示,全球有27%的人有睡眠障碍,其中中国为38.2%,比全球平均高出11.2%,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时。


随着社会发展,人们生活工作压力加大,夜间睡眠不足,睡眠质量差,白天精神不好。长期的睡眠不足会导致机体自身免疫力下降,睡觉打鼾更可能是睡眠疾病。据统计,目前中国睡眠疾病的诊断率不足1%。


如果您发现您或家人有打鼾,呼吸暂停,白天嗜睡,晨起口干等症状,可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,您可以扫描下方二维码,进入柏林问卷风险自测,用1-2分钟的时间,测一测是否有患病风险。


阻塞性睡眠呼吸暂停,您了解多少?

阻塞性睡眠呼吸暂停,简称OSA,患者的上呼吸道在睡眠时受阻,空气不能顺利通过呼吸道,会在睡眠过程中发生呼吸暂停或/和打鼾,这种情况每晚可能发生多达数百次,每次持续约十秒至数分钟不等,令患者身体缺氧。


如不加以治疗,会诱发多个器官损伤,引起或者加重患高血压,中风,冠心病,糖尿病的风险,甚至引起窒息,夜间猝死。


郭兮恒教授说“在当下特殊时期,睡眠更加重要,因为它是提高免疫力的第一要素。” 因此,及早的发现和干预有着重要意义。


睡眠呼吸暂停   是怎么诊断的?


当您出现睡眠呼吸暂停的常见症状时,可通过佩戴睡眠诊断设备,经过一个夜晚的睡眠监测,评估您的睡眠呼吸状况。

睡眠监测 主要分为两类,


一是PSG(多导睡眠监测,Polysomnography),通过佩戴多种传感器,如脑电、眼电、肌电、心电、腿动、鼻气流、鼾声、体位、血氧等,经过至少一个晚上的连续监测后综合分析得出睡眠报告,佩戴者一般需要在医院的睡眠监测中心住上一晚。


二是睡眠初筛,通过更精简的导联佩戴,对睡眠呼吸障碍进行初步筛查,鉴别佩戴者是否存在睡眠呼吸暂停综合征,且可以根据实际情况居家进行检测,减少睡眠环境改变对睡眠的影响。


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SOMNOcheck micro 手腕式睡眠呼吸障碍分析仪


SOMNOcheck micro 手腕式睡眠呼吸障碍分析仪能够对有睡眠障碍的患者进行简单的初步筛选,为是否进行全面的睡眠诊断提供参考依据;同时也可为在治疗中的患者提供治疗有效性的参考。


佩戴SOMNOcheck micro 就像戴手表一样简单快捷,仅需外接血氧探头及口鼻气流鼻导管便可检测。即使在家中,也可以一个人完成佩戴,操作简便。


自带彩色显示屏;睡眠障碍风险程度,及其它睡眠相关指数一目了然。

独具脉搏波分析技术(PWA),有效区分阻塞性和中枢性睡眠事件。

采用交通信号灯原理:红、黄、绿三种颜色直观地显示患者睡眠障碍的严重程度。


SOMNOcheck micro不仅仅能够提供典型的睡眠数据,额外拓展的SOMNOcheck micro CARDIO 能够进一步对“心脏风险指数”(CRI)进行评估。


通过CARDIO指纹卡,将每一个参数与患者潜在的疾病风险联系起来。通过精准的统计算法,对病人心血管风险进行评估。


居家睡眠监测 请注意以下几点:


检测当天午后请不要饮用含咖啡因或酒精的饮料,防止对检测结果产生影响。

如需长期服用的药物对睡眠将产生影响,可提前向医师咨询是否可以停服。

避免剧烈运动,保持精神情绪稳定,以免影响睡眠。

检查前,请保持指甲干净,不要涂抹指甲油等遮挡物。

根据医师提供的监测时间前,请做好所有睡前准备,保障足够的睡眠时间。

佩戴好所有需要佩戴的导联,有条件的话,可以用医用胶带对导联进行固定,防止脱落。


Löwenstein Medical

我们致力于在睡眠诊断、睡眠治疗、通气治疗、患者面罩等重要医疗领域为医生与患者提供高品质的医疗设备与系统解决方案。


来源:律维施泰因医学
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