高血压,是如何慢慢偷走你健康的?

小跃有个朋友,在北京工作,才 31 岁,不久前去体检,发现自己得了高血压。


他打电话给小跃,说得了高血压后,自己也没感觉身体不舒服,而且听说吃降压药还会带来副作用。所以……不治疗是不是会更好?


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▲选自《中国高血压防治指南(2018年修订版)》


事实上,血压升高是一个循序渐进的过程。大多数高血压初期患者没有明显症状,是由于血压上升缓慢。


但如果不及时治疗,高血压就会施压于人体的各个器官,继而引发冠心病、脑血管病等并发症,最终影响我们的健康生活。


今天,小跃就来说说高血压的那些事儿,希望能够引起大家对「高血压」的重视。


01高血压是如何影响人体器官的


第一站:血管

人体内的血管就像是一根皮筋,有弹性但不是无限弹性。皮筋拉的过紧会断,血管无法承受压力也会受伤。

当人体长期处于高血压状态或血压波动大时,血管弹性就会越来越差。


第二站:心脏、大脑等重点靶器官

血管之于人体各个器官的关系,如同水孕育和维持地球上的全部生命。

血管作为身体传输氧气、营养的通道,一旦其中的血管受损,就会导致相应器官损伤,进而影响身体机能的正常运转。


第三站:肾

肾,扮演着人体清洁站的角色,具有平衡人体水分、电解质及酸碱度、排出毒素、调控血压等功能。

当肾受损后,人体就会通过自我调节血液压力,来维持正常的肾脏功能。一旦血压的原有平衡被打破,就容易引发高血压。


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02高血压是如何影响不同年龄段人群的


暗度陈仓:青年时期

尽管年轻人身体素质好,但高血压并不打算就此作罢,它以熬夜党、肥胖族为突破口,不断向年轻人发起进攻。

被高血压盯上的年轻人,就像被温水煮着的青蛙。身体上,大都没有症状反应,仅有少数患者有恶心、头疼等轻微症状。血压上,则表现为舒张压较高,收缩压不太高,压差小。



蓄势待发:中年时期

中年人压力大,应酬多,容易出现饮食习惯不良、作息不规律等问题,再加之对疾病的预防意识薄弱、重视程度不够,最易受到高血压的青睐。

血压上,通常表现为收缩压、舒张压都较高。一旦高血压未被重视,极易引发中风、冠状动脉病变等并发症。



召之即来:老年时期

时间会带来机体衰老,人体的血管和其他脏器就会出现不同程度地损害,全身血液循环遭到破坏,身体对血压的调控能力变差。

步入老年阶段,高血压表现为舒张压变低,收缩压变高,压差增大,血压也更易受危险因素影响而波动。


03我们该如何及时掌握血压状况


家庭自备电子血压计

上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任医师郭冀珍强调:高血压带来的损伤会随着时间的推移而增强,所有年龄段人群都应关注血压健康。

普通人群建议每周测1次血压,有肥胖等危险因素的、有高血压家族史的或55岁以上男性及更年期后的女性等,建议定期监测。


04健康推荐


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来源:鱼跃医疗
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